Εργαλεία
Σε Βοηθώ να Ενισχύεις την Πίστη στον Εαυτό σου και την Αυτονομία σου
Γίνε το Αυτόφωτο Ον που Έχεις Σχεδιαστεί να Είσαι ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥεργαλεια
Ασκήσεις Νοερής Απεικόνισης
Κάθαρση δια του Πυρός
Η πυρά καταστρέφει… αλλά και Μετουσιώνει! Όσοι βιώνετε αυτόν τον καιρό συναισθήματα οργής, αγανάκτησης, απογοήτευσης και θλίψης… αυτό είναι πολύ καλό! Αυτό είναι ένδειξη του ότι πάλλεται ακόμα μέσα σας η πνοή της Ζωής! Το Πνεύμα!
Ανοιχτότητα στην Εμπειρία
Όσοι είναι ανοικτοί στην εμπειρία χαρακτηρίζονται από μια συγκεκριμένη διαπερατή συνειδητότητα και από την ενεργή πρόθεση να αναζητήσουν το άγνωστο.
Μετουσίωσε το Άγχος και την Αγωνία Πριν κάθε Δημόσια Εμφάνιση
Πολλοί παρουσιαστές, ομιλητές, εισηγητές, εκπαιδευτές και καλλιτέχνες βιώνουν συναισθήματα άγχους και φόβου προτού εμφανιστούν ενώπιον ακροατηρίου. Ο καθένας βιώνει αυτά τα συναισθήματα σε διαφορετικές εντάσεις….
Μαχητής εν Πνεύματι
Αυτό το άρθρο εξετάζει τη σημασία του Μάρτιου και πώς μπορείς να αξιοποιήσεις πρακτικά τις ενέργειες αυτού του μήνα για να επιφέρεις ισορροπία και ευημερία στην καθημερινότητά σου. Δίνω, επίσης πρόσβαση σε μια άσκηση νοερής απεικόνισης που μπορείς να εφαρμόσεις για αυτόν τον σκοπό.
Τι χρειάζονται οι Γυναίκες και οι Άνδρες σε μια Σχέση
Οι γυναίκες, σε αντίθεση με τους άνδρες, είναι ισχυρότερες, πιο περίπλοκες, βαθύτερες, ζουν περισσότερο και γενικά έχουν περίπου 100.000 αισθητηριακές νευρικές απολήξεις στο δέρμα τους από ό, τι οι άνδρες. Τι σημαίνουν αυτές οι σημαντικές διαφορές μεταξύ των φύλων όσον αφορα τη σταθερότητα και τη μακροζωία μιας σχέσης;
Φεβρουάριος: Εξάγνιση και αντιστροφή παρελθοντικών σφαλμάτων
Πώς μπορείς να αξοιποιήσεις τις ενέργειες του Φεβρουαρίου; Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της πνευματικής εξάγνισης. Η πνευματική εξάγνιση και η αντιστροφή παρελθοντικών σφαλμάτων είναι τα πιο σημαντικά βήματα για να ανοιχτεί κανείς στην ενθύμηση του εαυτού και την πληρότητα.
Ιανουάριος: η Μυστικιστική Πύλη της Μεταμόρφωσης
Ποια η μυστικιστική σημασία του Ιανουαρίου; Πώς μπορείς να την αξιοποιήσεις έμπρακτα και να επιφέρεις την αλλαγή και την επίτευξη που επιθυμείς να δεις το νέο έτος; Σε αυτό το άρθρο γίνεται αναφορά σε αυτά τα δύο ερωτήματα και δίνεται μια άσκηση νοερής απεικόνισης.
Τα Δώρα των Τριών Μάγων
Στις μέρες μας, η αγιότητα των τριών Μάγων που αναζητούσαν τον Δάσκαλο του Χριστιανισμού παραβλέπεται και μάλιστα δεν αναφέρεται καν. Ήταν εμφανής στην ταπεινοφροσύνη και την ευγνωμοσύνη τους να φέρουν και να παραδώσουν τρία δώρα. Κάθε ένα από τα δώρα είχε ένα ιδιαίτερο νόημα απαραίτητο για τη μετουσίωση…
Άσκηση για Σχολικές Εξετάσεις
Mια αποτελεσματική άσκηση από την Sara Berkovits για να ενσταλλάξεις μέσα σου αυτοπεποίθηση και για να επιφέρεις νοητική οξυδέρκεια ενώ προετοιμάζεσαι για τις σχολικές εξετάσεις.

Δήμητρα Μονοκρούσου
Πιστοποιημένη Εκπαιδευτής στην ψυχοθεραπευτική πρακτική της Νοερής Απεικόνισης, της Φαινομενολογίας & της Φαντασίας | Professional Coach.
Τα μαθήματα, οι συνεδρίες και τα σεμινάρια που διεξάγει η Δήμητρα Μονοκρούσου είναι εγκεκριμένα και σχεδιασμένα σύμφωνα με τις προδιαγραφές του μοντέλου θεραπείας του American Institute for Mental Imagery της Νέας Υόρκης, το οποίο είναι αδειοδοτημένο από το New York State Board of Regents να παρέχει μεταπτυχιακά προγράμματα πιστοποίησης σε όλα τα επαγγέλματα υγείας.
Έχουν προσωπικά εγκριθεί και υποστηρίζονται από τον ιδρυτή του Ινστιτούτου, Dr. Gerald N. Epstein, MD, ο οποίος είναι διεθνώς αναγνωρισμένος ψυχίατρος και επιστήμονας ολοκληρωμένης υγειονομικής περίλθαψης στον τομέα της θεραπείας και της αυτο-μεταμόρφωσης.
© Επιτρέπεται η αναδημοσίευση περιεχομένου μόνο υπό συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις. Διαβάστε τους εδώ..
Αποποίηση Ευθυνών
Η Δήμητρα Μονοκρούσου δεν είναι επαγγελματίας υγείας. Καμία από τις συμβουλές της δεν πρέπει να αντικαθιστά ιατρικές συμβουλές. Οι πληροφορίες που παρέχονται είναι καθαρά για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τη δική σας διακριτικότητα, κρίση και λογική ανά πάσα στιγμή και δεν πρέπει να παραβιάζετε τοπικούς, εθνικούς ή διεθνείς νόμους. Σε καμία περίπτωση δεν θα θεωρηθεί η Δήμητρα υπεύθυνη για τυχόν άμεσες, έμμεσες, τυχαίες, τιμωρικές, ειδικές ή επακόλουθες ζημίες που προκύπτουν από τη χρήση ή την αδυναμία χρήσης των πληροφοριών που μοιράζεται με το κοινό. Εάν έχετε κάποια ιατρική κατάσταση ή ανησυχία για την υγεία σας, να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας.